Terapia behawioralna jest jedną z najczęściej stosowanych metod pracy z dziećmi z trudnościami, w tym z zaburzeniami ze spektrum autyzmu (ASD), ADHD czy zaburzeniami lękowymi. Jej celem jest modyfikowanie zachowań dziecka w sposób, który ułatwia mu codzienne funkcjonowanie. Na czym polega terapia behawioralna? Podstawą terapii behawioralnej jest teoria uczenia się, zgodnie…
Dzieci, podobnie jak dorośli, doświadczają trudnych emocji takich jak złość, smutek, strach czy frustracja. Pomoc w radzeniu sobie z nimi jest kluczowym elementem ich rozwoju emocjonalnego. Wsparcie w tej sferze pozwala dziecku lepiej rozumieć siebie, budować zdrowe relacje oraz rozwijać odporność psychiczną. Poniżej przedstawiamy skuteczne sposoby,…
Dotyk to jeden z pierwszych zmysłów, który rozwija się już w życiu płodowym, i ma fundamentalne znaczenie dla prawidłowego rozwoju dziecka. Jest podstawą budowania poczucia bezpieczeństwa, eksploracji świata oraz tworzenia więzi z opiekunami. Badania naukowe wskazują, że odpowiednia stymulacja dotykowa wspiera rozwój układu nerwowego, wpływa na regulację emocji, rozwój motoryki…
1. Oddychanie brzuszne 2. Liczenie oddechów 3. Oddech w kształcie kwadratu 4. Oddech balonowy 5. „Zapach kwiatu, zdmuchnięcie świecy” Dlaczego rutyna pomaga w regulacji emocji u dzieci? Rutyna odgrywa kluczową rolę w zapewnieniu dzieciom poczucia bezpieczeństwa i przewidywalności, co jest niezwykle ważne dla ich emocjonalnego dobrostanu.…
Tradycyjne metody wychowawcze, oparte na karach i nagrodach, często nie przynoszą oczekiwanych rezultatów. Chociaż mogą wydawać się szybkim rozwiązaniem problemu, często prowadzą do negatywnych skutków długoterminowych, takich jak poczucie odrzucenia czy brak zaufania w relacji rodzic-dziecko. Alternatywą jest podejście oparte na współczuciu i empatii, które buduje silniejsze więzi…
Dzieci, które przejawiają trudne zachowania, często próbują w ten sposób komunikować swoje potrzeby emocjonalne. Zamiast traktować te zachowania jako problem do wyeliminowania, warto spojrzeć na nie jak na drogowskazy wskazujące na wewnętrzne trudności lub niezaspokojone potrzeby dziecka. Rozumienie zachowań jako języka emocji otwiera drogę do bardziej empatycznego i skutecznego…
Zabawy sensoryczne stają się coraz bardziej popularne jako sposób wspierania rozwoju dzieci. Ich potencjał wykracza jednak poza stymulowanie zmysłów – okazują się również niezwykle skuteczne w regulacji emocji. Dzięki prostocie i dostępności zabawy sensoryczne są narzędziem, które może być wykorzystywane zarówno w domu, jak…
Współczesny świat pełen jest bodźców i informacji, które mogą przytłaczać zarówno dorosłych, jak i dzieci. W odpowiedzi na te wyzwania coraz większą popularność zyskuje mindfulness, czyli praktyka uważności. Dla dzieci stanowi ona narzędzie pomagające w radzeniu sobie z emocjami, stresem oraz w rozwijaniu koncentracji i empatii. Czym jest mindfulness? Mindfulness…
Integracja sensoryczna i regulacja emocji są ze sobą ściśle powiązane. Dzieci z trudnościami w przetwarzaniu sensorycznym często borykają się z problemami emocjonalnymi, takimi jak wybuchy złości, niepokój, trudności w adaptacji czy problemy z samoregulacją. Zrozumienie tego związku jest kluczowe dla rodziców, nauczycieli i terapeutów, ponieważ poprawa w jednym z tych obszarów często…
Rozmowa o uczuciach to jedna z najważniejszych umiejętności, którą możemy rozwijać w relacjach z dziećmi. Dzięki niej pomagamy dzieciom zrozumieć własne emocje, budować empatię i radzić sobie z wyzwaniami. W świecie pełnym bodźców i szybkiego tempa życia to właśnie umiejętność mówienia o uczuciach może stać się fundamentem zdrowego rozwoju emocjonalnego. Dlaczego…
